चेस्टनट की आंतरिक त्वचा को कैसे छीलें
हर शरद ऋतु और सर्दी, चेस्टनट कई लोगों के लिए एक पसंदीदा स्नैक बन जाते हैं। हालांकि, चेस्टनट एंडोथेलियम को छीलना एक सिरदर्द है। यह लेख पिछले 10 दिनों के लिए इंटरनेट पर लोकप्रिय विषयों और गर्म सामग्री को संयोजित करेगा ताकि इस समस्या को आसानी से हल करने में मदद करने के लिए चेस्टनट को छीलने और संरचित डेटा संलग्न करने के लिए युक्तियों को पेश किया जा सके।
1। चेस्टनट एंडोथेलियम को छीलने के सामान्य तरीके
निम्नलिखित चेस्टनट को छीलने की विधि है जो पिछले 10 दिनों में पूरे नेटवर्क पर सबसे अधिक चर्चा की गई है। यह आपके संदर्भ के लिए एक तालिका में संकलित है:
तरीका | संचालन चरण | फ़ायदा | कमी |
---|---|---|---|
गर्म पानी भिगोने की विधि | 1। चेस्टनट को उबलते पानी में डालें और 5 मिनट के लिए पकाएं 2। इसे बाहर निकालें और गर्म होने के दौरान इसे छीलें | सरल संचालन, उच्च सफलता दर | आपको समय में महारत हासिल करने की आवश्यकता है, अन्यथा चेस्टनट ओवररिप होंगे |
माइक्रोवेव पद्धति | 1। चेस्टनट की सतह पर क्रॉस को खरोंचें 2। 30 सेकंड के लिए उच्च गर्मी पर गर्मी | त्वरित और सुविधाजनक | बेक करने में आसान, कृपया बारीकी से निरीक्षण करें |
फ्रीजिंग विधि | 1। 2 घंटे के लिए पके हुए चेस्टनट को फ्रीज करें 2। हटा दें और इसे छीलने के लिए धीरे से निचोड़ें | साफ और अच्छी तरह से छीलें | एक लंबा समय लगता है |
ओवन विधि | 1। चेस्टनट सतह खरोंच 2। 15 मिनट के लिए 200 ℃ पर सेंकना | अधिक सुगंधित स्वाद | पेशेवर उपकरण चाहिए |
2। चेस्टनट को छीलने के लिए टिप्स
नेटिज़ेंस द्वारा हाल की गर्म चर्चाओं के आधार पर, हमने निम्नलिखित व्यावहारिक तकनीकों को संक्षेप में प्रस्तुत किया है:
1।ताजा चेस्टनट चुनें: ताजा चेस्टनट के एंडोथेलियम को छीलना आसान है। खरीदारी करते समय चमकदार गोले और कीट-मुक्त आंखों के साथ चेस्टनट चुनने की सिफारिश की जाती है।
2।क्रॉस कट: चेस्टनट के सपाट पक्ष पर क्रॉस को काटने के लिए एक चाकू का उपयोग करें, और गहराई को खोलने के लिए खोल को काटने के लिए बेहतर है, ताकि हीटिंग के बाद एंडोथेलियम स्वाभाविक रूप से खुल जाए।
3।त्वचा जबकि यह गर्म है: कोई फर्क नहीं पड़ता कि किस हीटिंग विधि का उपयोग किया जाता है, आपको छीलना होगा जबकि चेस्टनट अभी भी गर्म हैं। ठंडा करने के बाद, एंडोथेलियम फिर से मांस से चिपक जाएगा।
4।विजेट का उपयोग करना: आप त्वचा के छीलने में सहायता के लिए एक टूथपिक या एक छोटे चम्मच का उपयोग कर सकते हैं, जो अधिक कुशल है।
3। हाल ही में लोकप्रिय चेस्टनट नुस्खा सिफारिशें
यहाँ हाल ही में सामाजिक प्लेटफार्मों पर सबसे लोकप्रिय चेस्टनट व्यंजन हैं:
नुस्खा नाम | मुख्य अवयव | लोकप्रियता सूचकांक |
---|---|---|
चेस्टनट ब्रेज़्ड पोर्क | पोर्क बेली, चेस्टनट, आइस शुगर | ★★★★★ |
शाहबलक केक | चेस्टनट प्यूरी, क्रीम, केक भ्रूण | ★★★★ ☆ ☆ |
चेस्टनट चिकन सूप | स्थानीय चिकन, चेस्टनट, वोल्फबेरी | ★★★★ ☆ ☆ |
चीनी के साथ चेस्टनट | चेस्टनट, चीनी | ★★★ ☆☆ |
4। चेस्टनट का पोषण मूल्य
चेस्टनट न केवल स्वादिष्ट हैं, बल्कि समृद्ध पोषण मूल्य भी हैं। यहां हर 100 ग्राम चेस्टनट के लिए पोषक तत्व हैं:
पोषण संबंधी अवयव | सामग्री |
---|---|
कैलोरी | 220 बड़ा कार्ड |
कार्बोहाइड्रेट | 46g |
प्रोटीन | 4 जी |
मोटा | 1 जी |
फाइबर आहार | 5 जी |
विटामिन सी | 40mg |
5। चेस्टनट शॉपिंग गाइड
हाल के उपभोक्ता प्रतिक्रिया के अनुसार, उच्च गुणवत्ता वाले चेस्टनट खरीदते समय निम्नलिखित बिंदुओं पर ध्यान दिया जाना चाहिए:
1।उपस्थिति को देखो: कीट आंखों या फफूंदी वाले लोगों से बचने के लिए, एक पूर्ण शेल, पूर्ण और चमकदार खोल के साथ चेस्टनट चुनें।
2।वज़न कम करना: एक ही आकार के चेस्टनट का मतलब है कि यह उतना ही अधिक होता है, मांस जितना अधिक मांस होता है।
3।ध्वनि सुनो: चेस्टनट को हिलाएं, यदि आप अंदर लुगदी की आवाज़ को सुनते हैं, तो यह सिकुड़ा हुआ हो सकता है।
4।गंध को सूंघना: ताजा चेस्टनट में एक बेहोश सुगंध होती है, और अगर कोई अजीबोगरीब गंध होती है तो खराब हो सकती है।
निष्कर्ष
यद्यपि चेस्टनट एंडोथेलियम को छीलने से परेशानी हो सकती है, आप आसानी से इससे निपट सकते हैं जब तक आप सही विधि में महारत हासिल करते हैं। आशा है कि इस लेख में दिए गए सुझाव और डेटा आपको स्वादिष्ट चेस्टनट व्यंजनों का आनंद लेने में मदद करेंगे। अधिक व्यावहारिक जीवन युक्तियों को प्राप्त करने के लिए हमें अनुसरण करने के लिए याद रखें!
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