लाल प्याज को कैसे भिगोएँ
शलोट एक सामान्य मसाला सामग्री है जिसका उपयोग अक्सर व्यंजनों की सुगंध और स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है। हाल के वर्षों में, स्वस्थ भोजन की लोकप्रियता के साथ, प्याज़ बनाने की विधि भी एक गर्म विषय बन गई है। यह लेख आपको इस तकनीक में आसानी से महारत हासिल करने में मदद करने के लिए छोले पकाने के चरणों, सावधानियों और संबंधित डेटा के बारे में विस्तार से बताएगा।
1. लाल प्याज बनाने के बुनियादी चरण

1.छोटे प्याज़ चुनें: ताजा प्याज़ की त्वचा चिकनी होती है और सड़न या अंकुरण का कोई निशान नहीं होता है।
2.सफाई प्रक्रिया: प्याज़ की बाहरी सूखी त्वचा को छीलें और उन्हें साफ़ पानी से धो लें।
3.काटना: बनाते समय स्वाद बढ़ाने के लिए आवश्यकतानुसार स्लाइस या खंडों में काटें।
4.काढ़ा: प्याज़ को एक कंटेनर में रखें और उपयुक्त मसाला (जैसे सिरका, चीनी, नमक, आदि) डालें।
5.सीलबंद रखें: कंटेनर को सील करें और इसे फ्रिज में रखें, फिर इसे खाने से पहले 1-2 दिनों के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
2. लाल प्याज का अचार बनाने की सामान्य मसाला रेसिपी
| मसाला | खुराक (उदाहरण के तौर पर 500 ग्राम लाल प्याज लें) | समारोह |
|---|---|---|
| चावल का सिरका | 200 मि.ली | खट्टापन बढ़ाएँ और स्टरलाइज़ करें |
| सफेद चीनी | 50 ग्राम | खटास को संतुलित करें और स्वाद बढ़ाएँ |
| नमक | 10 ग्राम | परिरक्षक, स्वाद बढ़ाएँ |
| हल्का सोया सॉस | 30 मि.ली | नमकीन स्वाद बढ़ाएं |
3. लाल प्याज पकाते समय ध्यान देने योग्य बातें
1.कंटेनर चयन: रासायनिक प्रतिक्रियाओं को रोकने के लिए कांच या सिरेमिक कंटेनरों का उपयोग करने और धातु के कंटेनरों का उपयोग करने से बचने की सिफारिश की जाती है।
2.स्वच्छता आवश्यकताएँ: बैक्टीरिया संदूषण से बचने के लिए सुनिश्चित करें कि शराब बनाने से पहले कंटेनर और उपकरण साफ हों।
3.समय बचाएं: सर्वोत्तम स्वाद सुनिश्चित करने के लिए 1 सप्ताह के भीतर भीगे हुए प्याज़ का सेवन करने की सलाह दी जाती है।
4.तापमान नियंत्रण: प्रशीतित भंडारण शेल्फ जीवन को बढ़ा सकता है और उच्च तापमान वाले वातावरण में शराब बनाने से बच सकता है।
4. मसालेदार लाल प्याज का पोषण मूल्य
| पोषण संबंधी जानकारी | प्रति 100 ग्राम लाल प्याज की मात्रा | प्रभावकारिता |
|---|---|---|
| आहारीय फाइबर | 2.5 ग्रा | पाचन को बढ़ावा देना |
| विटामिन सी | 8 मिलीग्राम | रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं |
| सल्फाइड | ट्रेस राशि | एंटीऑक्सीडेंट, कैंसर रोधी |
5. लाल प्याज खाने के लोकप्रिय तरीके
1.सलाद शैलोट्स: भीगे हुए लाल प्याज को सीधे ठंडे व्यंजन के रूप में खाया जा सकता है, जो ताज़ा और स्वादिष्ट होता है।
2.साइड डिश का मसाला: स्वाद बढ़ाने के लिए बारबेक्यू, हॉट पॉट और अन्य व्यंजनों के साथ मिलाएं।
3.प्याज़ की चटनी: मसालेदार प्याज़ को मैश करके पेस्ट बना लें और डुबाने या पकाने के लिए इसका उपयोग करें।
निष्कर्ष
छोटे प्याज़ को भिगोना एक सरल और व्यावहारिक खाना पकाने की तकनीक है जो न केवल छोटे प्याज़ के पोषण को संरक्षित कर सकती है, बल्कि व्यंजनों के स्वाद को भी बढ़ा सकती है। इस लेख के परिचय के माध्यम से, मेरा मानना है कि आपने प्याज़ बनाने के तरीकों और सावधानियों में महारत हासिल कर ली है। आएं और इसे आज़माएं और अपनी मेज पर एक स्वादिष्ट स्वाद जोड़ें!
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