मुझे तीन दिनों से दस्त क्यों हो रहे हैं?

मुझे तीन दिनों से दस्त क्यों हो रहे हैं?

हाल ही में, "आपको तीन दिनों तक दस्त क्यों होते हैं?" इंटरनेट पर एक गर्म विषय बन गया है, कई नेटिज़न्स सोशल प्लेटफ़ॉर्म पर समान अनुभव साझा कर रहे हैं और उत्तर मांग रहे हैं। पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म स्वास्थ्य सामग्री के साथ संयुक्त, यह लेख संभावित कारणों और प्रति उपायों का व्यवस्थित रूप से विश्लेषण करेगा।

1. संपूर्ण नेटवर्क पर संबंधित विषयों की लोकप्रियता डेटा

2. सामान्य कारणों का विश्लेषण

3. खतरे के संकेतों से सावधान रहना चाहिए

तृतीयक अस्पतालों के विशेषज्ञों द्वारा हाल ही में लोकप्रिय विज्ञान के अनुसार, निम्नलिखित स्थितियाँ होने पर आपको तुरंत चिकित्सा उपचार लेना चाहिए:

•72 घंटे से अधिक समय तक चलता हैकोई राहत नहीं दिखी

• एकल दिन6 बार से अधिक पानी जैसा मल आना

• साथ मेंउलझनयाऑलिगुरिया

• मल का दिखनामवाद और रक्त/तेल की बूंदें

4. नेटिज़न्स द्वारा परीक्षण किए गए TOP5 प्रभावी तरीके

5. हाल के विशेष अनुस्मारक

1.नोरोवायरस पीक सीज़न: कई स्थानों पर रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों ने गर्मियों में तैराकी के बाद संक्रमण के मामलों में वृद्धि की सूचना दी है, और पूल का पानी निगलने से बचने की सलाह दी जाती है।

2.प्रशीतित भोजन जोखिम: इंटरनेट सेलिब्रिटी का अनुचित तरीके से बनाया गया "ओवरनाइट ओटमील कप" लिस्टेरिया संक्रमण का कारण बन सकता है

3.दवा पारस्परिक क्रिया: कुछ दस्तरोधी दवाओं को एंटीबायोटिक दवाओं के साथ लेने से प्रभावकारिता कम हो जाएगी, इसलिए कृपया अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें

6. पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान आहार संबंधी सिफारिशें

पोषण सोसायटी के नवीनतम मार्गदर्शन का संदर्भ लें:

•तीव्र चरण(1-2 दिन): चावल का दलिया, मुलायम नूडल्स, सेब की प्यूरी

•छूट की अवधि(3-5 दिन): उबले हुए अंडे, केले और त्वचा रहित चिकन डालें

•पुनर्प्राप्ति अवधि: धीरे-धीरे कम फाइबर वाली सब्जियां और दही डालें

•वर्जित खाद्य पदार्थ: डेयरी उत्पाद (दही को छोड़कर), मसालेदार, उच्च वसा, कैफीन

7. निवारक उपायों पर नए निष्कर्ष

अत्याधुनिक शोध से पता चलता है:

• नियमित अनुपूरकलैक्टोबैसिलस रमनोससडायरिया की घटनाओं को 26% तक कम कर सकता है

• भोजन से पहले लेंकच्चे अखरोटएक सुरक्षात्मक आंत्र अवरोध बनाने में मदद करता है

•प्रतिदिन 1.5 लीटर से अधिक पानी पियेंआंतों की बलगम परत को स्वस्थ बनाए रखता है

यदि लक्षण 3 दिनों से अधिक समय तक बने रहते हैं या उत्तरोत्तर बदतर होते जाते हैं, तो कार्बनिक घावों का पता लगाने के लिए तुरंत नियमित मल, रक्त और इलेक्ट्रोलाइट परीक्षण कराने की सिफारिश की जाती है। विशेष समूह (गर्भवती महिलाएं/शिशु/बुजुर्ग लोग) जिन्हें दस्त का अनुभव होता है, उन्हें शीघ्र चिकित्सा हस्तक्षेप प्राप्त करना चाहिए।