यदि दूध नलिकाएं अवरुद्ध हो जाएं तो क्या करें?

यदि मेरी दूध नलिकाएं अवरुद्ध हो जाएं तो मुझे क्या करना चाहिए? 10 दिनों में पूरे नेटवर्क में लोकप्रिय समाधानों का सारांश

हाल ही में, मातृ एवं शिशु स्वास्थ्य का विषय लगातार ध्यान आकर्षित कर रहा है, विशेष रूप से स्तनपान कराने वाली माताओं के बीच "अवरुद्ध दूध नलिकाओं" की आम समस्या, जो सामाजिक प्लेटफार्मों पर गर्म चर्चा का केंद्र बन गई है। निम्नलिखित पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर खोजी गई और चर्चा की गई चर्चित सामग्री का संकलन है। यह आपको संरचित समाधान प्रदान करने के लिए चिकित्सीय सलाह और माँ के अनुभव को जोड़ती है।

1. अवरुद्ध दुग्ध नलिकाओं के विशिष्ट लक्षण

2. 10 दिनों के भीतर शीर्ष 5 लोकप्रिय उपचार विधियाँ

3. नेटिज़न्स द्वारा परीक्षण की गई प्रभावी युक्तियाँ

1.कंपन विधि: कठोर गांठ के किनारे को धीरे से कंपन करने के लिए एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करें, और दूध को व्यक्त करने के लिए हाथ की अभिव्यक्ति का उपयोग करें (ज़ियाहोंगशू से 23,000 लाइक)।

2.रिवर्स संपीड़न विधि: स्तन को नरम करने के लिए छाती की दीवार की ओर एरोला को दबाने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें और फिर स्तनपान कराएं (डौयिन पर 8 मिलियन से अधिक बार देखा गया)।

3.आहार योजना: डेंडिलियन चाय (प्रति दिन 2 कप) या कच्चा पपीता (120 मिलियन वीबो विषय दृश्य)।

4. आपातकालीन चिकित्सा उपचार की आवश्यकता वाले चेतावनी संकेत

5. अवरुद्ध दुग्ध नलिकाओं को रोकने के लिए दैनिक सुझाव

1. नियमित स्तनपान अंतराल (2-3 घंटे) बनाए रखें।

2. टाइट अंडरवियर से संपीड़न से बचें।

3. स्तनपान के दौरान दैनिक पानी का सेवन >2000 मि.ली. होना चाहिए।

4. करवट लेकर सोते समय अपने स्तनों को सहारा देने के लिए तकिये का प्रयोग करें।

नोट: उपरोक्त डेटा वेइबो, ज़ियाओहोंगशू, ज़ीहू और अन्य प्लेटफार्मों पर पिछले 10 दिनों में हॉट पोस्ट के आंकड़ों से संकलित किया गया है। कृपया व्यक्तिगत परिस्थितियों के लिए चिकित्सीय सलाह का पालन करें।